|
During puberty your genitals will also change. Τα δύο ζεύγη «χείλη» που περικλείουν το εξωτερικό μέρος (το αιδοίο) αυξάνονται ελαφρώς σε μέγεθος και αρχίζει η ανάπτυξη τριχοφυΐας στα μεγάλα χείλη. Ταυτόχρονα, στο εσωτερικό του σώματός σου, ο κόλπος μεγαλώνει σε μήκος και η μήτρα διογκώνεται.
Για την ύγρανση και τον καθαρισμό του κόλπου, το σώμα σου παράγει ένα υγρό που ονομάζεται έκκριση. Εάν παρατηρήσεις άσπρους ή κιτρινωπούς λεκέδες στα εσώρουχά σου, αυτό σημαίνει ότι η περίοδός σου θα αρχίσει στους επόμενους 6 με 18 μήνες. Η ποσότητα του εκκρίματος μπορεί να είναι πολύ μεγάλη ή πολύ μικρή. Ωστόσο, παρατήρησε αν έχει άσχημη μυρωδιά ή αν νιώθεις φαγούρα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Εάν συμβαίνει αυτό, πρέπει να επισκεφθείς το γιατρό σου και να κάνεις εξέταση για ενδεχόμενη μόλυνση.
Η περίοδός σου ίσως είναι εντελώς απρόβλεπτη τα πρώτα δύο χρόνια, μέχρι να σταθεροποιηθεί ο κύκλος σου. Παρακάτω, αναλύουμε όσα συμβαίνουν σε τέσσερις φάσεις ώστε να σε διευκολύνουμε να αναγνωρίσεις τι σου συμβαίνει και πότε. Όταν γνωρίζεις πολλές λεπτομέρειες σχετικά με τον κύκλο σου, τότε είσαι καλύτερα προετοιμασμένη για να αντιμετωπίσεις την περίοδό σου.Θα μάθεις πότε πρέπει να χρησιμοποιείς σερβιέτες ή ταμπόν, ενώ θα μπορείς να αναγνωρίζεις και να αντιμετωπίζεις τους πόνους της περιόδου. Επίσης, είναι σημαντικό να καταλάβεις πώς λειτουργεί ο κύκλος σου αν σε ενδιαφέρει η αντισύλληψη ή σχεδιάζεις να αποκτήσεις ένα μωρό.
Φάση 1 - Κατά τη διάρκεια της περιόδου (εμμηνόρροια).
Βασικά, το σώμα σου ξεφορτώνεται τους ιστούς που δεν χρειάζεται πια. Το ενδομητρικό στρώμα αποβάλλεται από τη μήτρα και- μαζί με κύτταρα και βλέννα- βγαίνει από το σώμα σου μέσω του κόλπου, προκαλώντας την αιμορραγία. Ίσως νιώθεις ότι έχεις υπερβολική αιμορραγία, αλλά στην πραγματικότητα σε μία μέση περίοδο χάνεις μόνο 6 έως 9 κουταλιές αίμα.Η περίοδός σου μπορεί να έχει έντονο ανοιχτό κόκκινο ή σκούρο χρώμα και μπορεί να περιλαμβάνει συμπαγείς μάζες και πήγματα αίματος.
Φάση 2 - Μετά το τέλος της περιόδου σου (φάση πριν την ωορρηξία).
Όταν τελειώνει η περίοδός σου, το σώμα σου προετοιμάζεται ξανά για μια πιθανή εγκυμοσύνη. Οι ωοθήκες σου προετοιμάζουν ένα ακόμα ωάριο και τα οιστρογόνα προκαλούν την επαναδημιουργία του ενδομητρικού στρώματος στη μήτρα σου.
Φάση 3 - Ωορρηξία
Οι ορμόνες δίνουν το σήμα στις ωοθήκες να απελευθερώσουν ένα ωάριο μέσα στις σάλπιγγες. Την ίδια στιγμή, λόγω της προγεστερόνης, η επένδυση της μήτρας σου αυξάνεται σε πάχος, καθώς προετοιμάζεται για τη γονιμοποίηση του ωαρίου. Συνήθως, η ωορρηξία συμβαίνει 14 ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σου.
Φάση 4 - Προεμμηνορροϊκή (ωχρινική) φάση.
Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση του ωαρίου, η μήτρα σου προετοιμάζεται για την αποβολή του ενδομητρικού στρώματος. Τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μειώνονται και ξεκινάει ένας νέος κύκλος εμμηνορρυσίας, καθώς ξεκινάει ξανά η αποβολλή του ενδομητρικού στρώματος.
|
